Olá meninas, hoje vou falar sobre alguns programas para fazer durante as férias (:
É... ficamos aguardando o ano todo para as férias e logo quando elas chegam nós ficamos em um tédio né ? Pode não ser para todas as pessoas, mais para uma grande maioria o tédio sempre faz parte das férias rs.
Então resolvi dar uma ajudinha, quando você não tiver nada para fazer o que acha de um pouco de exercícios ? Além de você não ficar no tédio ainda está eliminando aquelas gordurinhas indesejáveis. Comece pulando corda , se exercitando mais nada muito pesado para depois não ficar com dores pelos corpo como eu fiquei :/
Além desses exercícios caseiros vocês ainda podem fazer alguma atividade física como natação, academia entre essas coisas.
Ah, também nessas férias para não perder o contato com os amigos marquem de sair e aproveitem o máximo dessas férias!!
Espero que tenham gostado (: Beijos Gabriela
5 comentários:
Eu gosto nas ferias ficar em casa quietinha mesmo , gosto de descansar.
http://cmcradar.blogspot.com
Adoro férias, aliás, quem não gosta né ?!
Obrigada pela visita, estou seguindo seu blog!
Beijos,
http://segredosentrelinhas.blogspot.com/
Concerteza, mais eu prefiro sair mais nessas férias. Obrigada por seguir (:
To louca para que as minhas férias cheguem logo rs! Ah flor estou seguindo aquiii, obrigada por seguir o Perfeita Teen, beijos
http://perfeitateen.blogspot.com/
Obrigada vocês por retribuir (:
Postar um comentário